台湾のファミリーマート

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臺灣的便利商店好棒!

 
因為有時候上課或是社團會到晚上十點才結束,
所以偶爾會在這個時間點才開始吃飯。
 
附近夜市賣的東西如出一轍 ,如果肚子不是很餓的話就會去便利商店找吃的。
今天跟大家介紹全家便利商店的粥品。
 
雖然以前遇到這樣的狀況通常會去小七,但因為小七的粥品種類只有一種,而且它的量也稍嫌多,所以有點吃膩了。
正因為這樣,剛好腳踏車也到手了,所以最近會專程去稍微遠一點的全家買。
 
時たま授業やサークルが夜10時に終わります。
ので、そっからご飯の日がたまにあります。
近くの夜市が空いてない日はやっぱりなんやかんやでコンビニご飯。
今日はファミマのお粥を紹介します。
 
そんな時はいつもセブンなんですが、セブンはお粥1種類しかないです。しかも、量が微妙に多くてちょっと飽きる。
なので、自転車も手に入れたことだし、最近はもっぱらちょっと遠いファミマで買っています。
 
這是這天的晚餐。
全家的吻仔魚粥,熱量150卡、綜合纖果,熱量68卡。
已經晚上十點了,這樣的熱量應該還算能被原諒啦…。
 
只是,敗給了當天期間限定的誘惑,不小心又追加買了奶茶,所以這天一整天下來的運動量馬上被追平了(笑)
 
在台灣要減肥好難啊。
 
この日の夕食。
ファミマのお粥150キロカロリー、ミックスナッツ68キロカロリー
夜10時にはまぁまぁ許されるカロリーでしょう…。
 
ただ、この日期間限定の誘惑に負けていちごミルクティー追加しちゃったのでこの日1日の運動分はパーです(笑)
 
台湾でダイエット難しい。
 
這天我吃的是富含鈣質的吻仔魚口味稀飯。
其他還有玉米雞蛋粥或是綜合蔬菜粥。
全家的口味跟日本比較接近,也有兼顧營養均衡。
 

在日本也有這個嗎?

雖然我不太記得了,但總而言之,在台灣的便利商店,我最常買的就是稀飯,再來是水,第三是沙拉,第四是堅果類。
 
在日本的時候,雖然常常禁不起收銀機旁的美味炸物或是飯糰的誘惑而不小心就出手買了。但來這裡以後,因為主食類的商品價格很貴且不是太好吃,所以我在這裡的便利商店都不會買主食商品。
 
基於種種的因素,我最近固定會去全家便利商店。
但如果小七開始收集拉拉熊的話,我就又會再去!!
 
この日私が食べてるのは小魚のカルシウムお粥。
この他にコーンと卵のお粥やミックス野菜のお粥などがあります。
ファミマの方が比較的日本の味に近く、栄養バランスもいいです。
日本にこれ、あるのかな?
覚えてないけどとりあえず台湾コンビニで、私が最もよく買うのはお粥です。
二位が水、三位がサラダ、四位がナッツ類。

日本にいた頃はレジ横の揚げ物の誘惑やおにぎりの美味しさにやられていましたが
こっちに来てからは主食類が高いし不味いのでコンビニで主食を買わなくなりました。

そんなこんなで最近定期的にファミマに通っています。
セブンにはリラックマフェアが始まったら、また通うつもりです!!
台湾部落格
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